The ESC Bootcamp

2-Wochen-Bootcamp – Dein exklusiver Start zu mehr Balance, Kraft & Fokus im Sattel

Online – ganz einfach von Zuhause aus dabei sein!

Erlebe The Equestrian Selfcare Club in seiner besten Form: Unser 2-Wochen-Bootcamp vereint Yoga, Fitness und Mentaltraining speziell für Reiter:innen – für Körper, Geist und innere Stärke.

Jede Woche erhältst du 3 exklusive Einheiten:

• Yoga für Reiter: Beweglichkeit, Tiefenmuskulatur, Balance und innere Ruhe

• Fitness für Reiter: Kraft, Stabilität und ein sicheres Gefühl im Sattel

• Mentaltraining für Reiter: Fokus, Gelassenheit und mentale Stärke

In nur 2 Wochen spürst du echte Veränderung: mehr Beweglichkeit und Balance im Sattel, ein tiefer und stabiler Reitersitz, stärkere Muskulatur, mentale Klarheit und Ruhe. 

Tauche ein in unsere exklusive Community für Reiter und Reiterinnen, die mehr wollen: Verbinde dich mit Gleichgesinnten, tausche Erfahrungen aus und feiere deine Fortschritte. Gemeinsam entsteht eine Energie, die dich über das Training hinausträgt – auf dem Pferd und im Alltag. Entdecke, wie gezielte Selbstfürsorge dein Reiterleben auf ein neues Level hebt.

Dieses Bootcamp ist für dich, wenn du…

• bereit bist für Transformation – körperlich, mental, im Sattel und im Alltag

• spürbare Veränderungen in nur 2 Wochen erleben möchtest

• Teil einer inspirierenden Community sein willst

Join the Movement of Mindful Riders und sichere dir deinen Platz in unserem 2-Wochen-Bootcamp – Deine beste Version wartet bereits auf dich! Let´s go! 

Termine:

19.01.26 19:00 Mentaltraining mit Lisa Jost
20.02.26 19:00 Yoga mit Eva Sekira
23.01.26 19:00 Fitness mit Julia Preißner

26.01.26 19:00 Mentaltraining mit Lisa Jost
27.01.26 19:00 Yoga mit Eva Sekira
30.01.26 19:00 Fitness mit Julia Preißner

Du kannst nicht an allen Terminen? Kein Problem!
Dann erhältst du die Aufzeichnung.